Šalvia (Salvia officinalis)

• obsahuje antioxidanty,
• prispieva k prirodzenej obranyschopnosti organizmu,
• tradične sa používa na podporu pohody počas menštruácie a menopauzy,
• pomáha zmierňovať potenie,
• podporuje remineralizáciu kostnej štruktúry zmenenej po menopauze,
• pomáha podporovať trávenie,
• prináša úľavu pri škriabaní v hrdle a hltane.

Silne aromatická bylinka je veľmi cenená pre jej všestranné liečivé účinky. Rodové pomenovanie má z latinského salvus – zdravý, v dobrom stave. Je vhodná na ukľudnenie sliznice ústnej dutiny a hrtanu, má priaznivé účinky na tráviaci trakt a pomáha zmierniť potenie. Používa sa aj vo forme odvarov a obkladov. Svoje miesto má aj pri príprave chutných jedál.