Žihľava/Pŕhľava (Urtica dioica)

• podporuje imunitný systém,
• podporuje vylučovaciu funkciu obličiek,
• prispieva k normálnej funkcii prostaty,
• má priaznivý vplyv na krvný obeh, môže znižovať pocit ťažkých a unavených nôh,
• prispieva k zdravým kĺbom,
• priaznivo pôsobí na horné dýchacie cesty,
• tradične sa používa pri kožných problémoch, napomáha hojeniu rán.

Žihľava je univerzálna bylinka s mnohými priaznivými účinkami na organizmus. Používa sa vo forme záparu na podporu vnútorných orgánov, obklady utíšia podráždenú, svrbiacu pokožku a boľavé kĺby. Vlasy opláchnuté žihľavovým výluhom získajú krásny lesk, tonikum podporí ich rast. Čerstvá žihľava má svoje uplatnenie pri príprave zdravých jedál.