Masážne prípravky

Masáž je skvelý spôsob, ako relaxovať, nabiť sa energiou alebo stráviť kvalitný čas spolu. Môže podporiť hojenie a chudnutie, zmierniť bolesť a predchádzať zraneniam u športovcov. Je to liečba, ktorá vyžaduje len veľmi málo – potrebujete len zručné ruky (nie nevyhnutne fyzioterapeuta) a masážny olej.

Masážne gély, krémy a oleje na svaly a kĺby

V ponuke online lekárne Toplekaren.eu nájdete rôzne typy masážnych prípravkov podľa účinku a potreby:

• chladivé gély na uvoľnenie unavených svalov

• hrejivé prípravky na podporu prekrvenia a regenerácie

• masážne oleje pre relaxačné a regeneračné masáže

• bylinné krémy a balzamy s obsahom prírodných extraktov

Tieto produkty pomáhajú zmierniť svalové napätie, podporiť krvný obeh a prispievajú k rýchlejšej regenerácii po fyzickej námahe.

Masážny olej – ktorý si vybrať?

Výber správneho oleja, krému alebo masážneho oleja je veľmi individuálna záležitosť. Všetko závisí od požadovaného účinku – relaxácia, zvýšenie energie, spevnenie tela alebo možno zníženie bolesti a stresu? Každý z týchto cieľov môžete dosiahnuť starostlivým výberom správnej vône a olejových zložiek.

Masážne produkty sa tiež líšia konzistenciou. Napríklad masážna masť bude pravdepodobne hustejšia ako emulzia. Masážny olej však môže na pokožke zanechať mastný film, takže po ošetrení bude potrebný kúpeľ alebo rýchla sprcha. Toto všetko stojí za zváženie pred kúpou masážneho produktu.

Široké využitie masážnych mastí a gélov v športe a rehabilitácii

Športová masáž účinne predchádza zraneniam nielen u profesionálnych športovcov, ale aj u amatérov. Zručne vykonaná masážna masáž pomôže minimalizovať bolesť a napätie svalov a tiež zabezpečí rýchlejšie zotavenie. Pred tréningom bude užitočná hrejivá masážna masť na prípravu tela na cvičenie. Po cvičení poskytne úľavu unaveným svalom chladivý masážny gél alebo masť zmierňujúca bolesť.

Terapeutická masáž sa zameriava na zmiernenie príznakov muskuloskeletálnych porúch a zranení. Fyzioterapeuti používajú masážny olej na zníženie svalových kontrakcií a na pomoc pri problémoch s kĺbmi pomocou rôznych manuálnych techník. 

Masážne prípravky pre športovcov aj bežné použitie

Masážne prípravky sú vhodné nielen pre športovcov, ale aj pre ľudí so sedavým zamestnaním alebo jednostrannou záťažou. Pomáhajú pri:

• svalovej únave a stuhnutosti

• bolestiach chrbta a šije

• preťažení svalov po športe

• regenerácii po fyzickej aktivite

Pravidelné používanie masážnych prípravkov môže zlepšiť komfort pohybu a podporiť celkovú pohodu.